الرئيسية » صحة وجمال » استشارى جراحة سمنة: احذروا الإفراط فى تناول المشروبات الغازية

التاريخ : 06-09-2018
الوقـت   : 09:50am 

استشارى جراحة سمنة: احذروا الإفراط فى تناول المشروبات الغازية


ليالي نيوز

قال الدكتور رامى حلمى استشارى جراحة السمنة والمناظير والتجميل أن هناك طرقا جادة للتخلص من السمنة الموضعية حيث أن السمنة الموضوعية ناتجة عن عادات وتصرفات خاطئة وهي عدم تحديد توقيت محدد لتناول وجبات الطعام.

 

وأضاف حلمى أنه يجب تقليل شرب المشروبات الغازية والمنبهات مثل الشاي والنسكافيه وعدم النوم بعد تناول

 
وجبة الغذائية وحذر من امتلاء المعدة بالأكل حيث أنه يعد من الأخطاء التي يرتكبها الكثير من الذين يشعرون بالجوع حيث يتناولن كميات كبيرة من الأطعمة بشكل زائد عن حاجة المعدة والذي يمثل خطورة على صحة القلب.

 

وأوضح استشارى جراحة المناظير والتجميل أن السمنة من أمراض العصر المنتشرة بين الكبار والصغار على مستوى العالم، نتيجة الإقبال على الوجبات السريعة والمشروبات الغازية مما يؤثر على الصحة.

 

وأشار حلمى إن العلاقة القوية بين زيادة كميات الدهون في البطن وانخفاض مستويات فيتامين (د) تشير إلى أن الأفراد الذين يعانون من زيادة محيط الخصر معرضون بشكل أكبر لحدوث ضعف في العظام ويجب أن يفحصوا مستويات فيتامين "د" لديهم.

 
 
 


عدد التعليقات 0

أضف تعليق

اضافة تعليق
الاسم
التعلق